Desapegar é viver melhor!

No dicionário, desapegar é: fazer perder ou perder o envolvimento, a dependência ou o compromisso com; afastar(-se), libertar(-se).

Dependência! Ficamos dependentes de hábitos criados acreditando que isso faz parte do nosso eu, de quem somos. Isso afeta nosso comportamento, sem que a gente se de conta.

E por que isso acontece?

Nosso cérebro sempre vai procurar o caminho mais fácil para poupar energia, ele busca as redes neurais mais usadas, que infelizmente dificultam a mudança para uma nova forma de comportamento. Mudar exige um esforço muito grande do ser humano, mesmo quando te faz sofrer.

A mudança deve começar pela consciência. Você precisa quebrar essa lógica enraizada. E a raiz dela é o apego.

Libertar-se! Por que resistimos tanto a desapegar? Por que queremos manter objetos que não usamos e não fazem mais sentido, objetos que estão guardados há anos, roupas que não servem mais, roupas que nunca foram usadas…

Vivenciamos muito isso no dia a dia das pessoas: uma vontade de viver com menos, mas a resistência em começar pra valer.

Não desanime. Existem pessoas que podem ajudar nesse processo com experiências positivas e que podem servir de inspiração.

Por enquanto, comece comprando menos. Sim, é possível! Observe tudo que você já tem e questione cada compra nova com a famosa frase: eu preciso mesmo disso? Lembre-se do cérebro preguiçoso. Traga para a consciência o seu desejo de mudar seus hábitos, para desapegar do que realmente não faz mais sentido.

Vai dar certo!

20 Dicas para manter a casa organizada

  1. Organize um ambiente de cada vez.
  2. Evite a procrastinação, o importante é começar. Planeje o que vai ser feito dentro do tempo disponível, vendo o resultado você vai ficar motivado a fazer o restante.
  3. O apego sentimental é uma forte barreira ao descarte, mantenha em mente que você deve guardar apenas o que realmente importa e o que realmente vai usar.
  4. Lembre-se que tudo o que usamos com frequência deve ficar em local visível e de fácil acesso e os itens menos usados podem ficar nos locais de difícil acesso.
  5. Na falta de espaço no armário, use o recurso de prateleiras, caixas e cestos para organizar roupas e acessórios.
  6. Doe aquilo que você não usa mais, se a peça está parada a mais de 1 ano, é um indicador que você pode se desfazer dela.
  7. Uma vez separado os itens para doação, providencie imediatamente para que os mesmos sejam retirados ou defina o destino. Senão a tendência é você deixar acumular em algum cômodo da casa.
  8. Prefira móveis com gavetas e portas, pois eles ajudam a manter o visual organizado.
  9. Busque soluções que facilitem as crianças a manter os brinquedos organizados. Caixas, cestos ou gavetas devem estar numa altura que a criança possa acessar e devidamente etiquetados para que elas possam recolocar no lugar.
  10. Faça um descarte de brinquedos com seus filhos antes de datas como Natal e aniversário, isso evitará o acumulo. Uma boa solução é criar uma caixa de doação e 1 ou 2 vezes ao ano você destina para alguém.
  11. Caixas plásticas transparentes são mais indicadas para organizar itens menores, pois facilita a visualização do conteúdo.
  12. Não faça da mesa de jantar o local de depósito de tudo que traz da rua.
  13. Crie o dia da  “blitz da geladeira”, isso evita o acumulo de restos de alimentos. Além de abrir espaço, evita o mau cheiro e preserva a qualidade dos alimentos armazenados.
  14. Mantenha os documentos separados em pastas por assunto, assim quando precisar algo, fica fácil de encontrar.
  15. Para não perder tempo todas as manhãs procurando o que precisa para sair de casa, defina um local para armazenar bolsa, chaves, celular… e separe no dia anterior o que irá precisar.
  16. Faça um cardápio semanal, você ira economizar tempo e dinheiro!
  17. Ter um banquinho dobrável dentro do armário ou closet vai ajudar no acesso as prateleiras mais altas.
  18. Mantenha o roupeiro organizado separando lençóis e toalhas por jogo. Fazer caça a fronha ou a toalha de rosto não faz o menor sentido.
  19. Dedique 15 a 20 minutos diários para organização geral, você vai ver como fica muito mais fácil manter tudo em ordem.
  20. Pratique o mantra: tirou…usou…guardou!