Organize sua vida com a meditação

A meditação é um assunto que vem sendo muito explorado nos dias atuais e se mostra cada vez mais importante. Convidei a Cris Koda, que é uma especialista no assunto, para nos falar o quão importante é essa prática e como ela pode ser uma aliada na organização.

Por Ana Cristina Koda

A prática diária da meditação proporciona vários benefícios e uma das que me impactou bastante foi a forma como passei a simplificar e organizar melhor as coisas na minha vida. Para mim, tornar as coisas simples é enxergá-las como são e dar andamento aos assuntos com objetividade, de forma fácil e tranquila. E isso tem tudo a ver com organização. Alguns são organizados por natureza e outros, como eu, sofrem bastante com o tema. Continue reading “Organize sua vida com a meditação”